В соцсетях стремительно распространяется новый тренд для быстрого «заряда бодрости» — кофейный снюс. Молодежь всё чаще заменяет чашку кофе пакетиками с кофеином, которые кладут под губу ради мгновенного эффекта. На первый взгляд такая альтернатива кажется безопасной, однако медики уверяют: за модой на кофейный снюс скрываются серьёзные риски для здоровья.
Кофейный снюс: откуда он взялся и почему стал хитом среди молодежи
Концепция перекочевала из Скандинавии, где популярен никотиновый снюс. Только здесь вместо табака — порошок с кофеином и ароматизаторами, расфасованный в маленькие порционные пакетики. Достаточно положить такой под губу, и кофеин быстро всасывается через слизистую.
На рынке продукт известен как caffeine pouches, coffee pouches или energy pouches (иногда — «coffee snus»). Среди популярных брендов — Grinds, Wakey, Neopouches, Scooper, X-Booster.
Эти пакетики не содержат табака и никотина, а позиционируются как удобный способ получить «чистый заряд энергии». В отличие от табачных аналогов, в большинстве стран они пока легальны и легко доступны онлайн.
Привлекает простота: не нужно заваривать кофе или открывать банку энергетика. Производители обещают «чистый кофеиновый удар» без сахара и лишних калорий. Однако именно такая скорость и форма поступления кофеина делает продукт потенциально опасным.
Кофейный снюс и здоровье: почему он может быть опасен
В одном пакетике содержится от ~25 до 200 мг кофеина в зависимости от бренда — это эквивалент одной–двух чашек кофе. Но через слизистую кофеин усваивается значительно быстрее, чем через желудок, что приводит к резкому скачку давления и повышенной нагрузке на сердце.
Врачи уже фиксируют случаи передозировки: головокружение, тахикардия, бессонница, тревожность. Особенно опасен кофейный снюс для подростков и людей с заболеваниями сердца и сосудов — последствия могут закончиться госпитализацией.
«У молодых людей переносимость кофеина может быть ниже, поэтому велика вероятность, что они окажутся в отделении неотложной помощи, если употребят слишком много», — отметил доктор Роб ван Дам из Университета Джорджа Вашингтона в интервью BBC News.
Контролировать дозировку трудно: несколько пакетиков подряд дают нагрузку, сопоставимую с литрами кофе. Известны даже редкие случаи смертельных передозировок кофеином у подростков и взрослых.
Тем не менее в соцсетях инфлюенсеры активно продвигают продукт, советуя его спортсменам и студентам. И действительно, кофеин не только бодрит, но и блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, из-за чего человек меньше ощущает усталость и боль.
